Često nas pitate

Da li mogu da dođem na probni trening?

Naravno, prvi probni trening je besplatan. Čekamo te u sali! 👉 Pogledaj termine i lokacije treninga

Šta mi je potrebno od opreme za prvi trening rvanja?

Od opreme za prvi trening rvanja ti je potreban šorc, crna majica (ako imaš) i čiste patike za salu. Preporučuje se duboka patika zbog zaštite skočnih zglobova. Ako odlučiš da nastaviš sa rvanjem u našem klubu, imaj na umu da je kupovina rvačkih patika obavezna posle najkasnije tri meseca treniranja.

Da li držite rvanje za starije početnike (20+)?

Ukratko - Da.

Ali... mi smo pre svega takmičarski klub i radimo sa takmičarima. Ako si stariji početnik i ne želiš da se takmičiš, možeš da treniraš kod nas, ali kao sparing partner. To znači da ćemo očekivati da prisustvuješ svakom treningu i da ćeš se truditi da napreduješ kako zbog sebe, tako i da bi pomogao ostalim članovima kluba da postanu bolji rvači. Ideš svojim tempom i niko te ne forsira, ali se očekuje disciplina i posvećenost.

Sa koliko godina mogu da upišem dete na rvanje?

U naš klub možete da upišete dete kada napuni 5 godina. Imamo posebnu grupu za decu do 10 godina, i sa njima radimo isključivo vežbe u kojima se dete upoznaje sa svojim telom, dok ujedno radi na koordinaciji i motorici. U pažljivo osmišljenim igrama provlačimo elemente rvanja, čime pravimo pravilnu osnovu za brže napredovanje, kada dođe vreme da dete stane na strunjaču i načini svoje prve sigurne rvačke korake. Pored toga, sa decom prolazimo i kroz različite sportove, pomoću kojih deca vežbaju određene motoričke sposobnosti, koje (ponovo) daju bazu za nastavak trenažnog procesa na višem nivou. Sa mlađom grupom radimo na Starom DIF-u, a termine treninga možete pogledati ovde.